¿Qué debo hacer si no puedo terminar el yogur? 10 formas creativas de guardar el yogur sobrante
En los últimos 10 días, el tema del "consumo de yogur" se ha disparado en las redes sociales y en los foros gastronómicos. Muchos internautas han compartido sus consejos para lidiar con los restos de yogur. Aquí hay 10 formas de reutilizar el yogur que se discuten acaloradamente en Internet.
1. Clasificación de popularidad de los métodos de reciclaje de yogur que se debaten acaloradamente en Internet.
| Clasificación | como usar | Popularidad de la discusión | Adecuado para la escena |
|---|---|---|---|
| 1 | hacer una mascarilla de yogur | ★★★★★ | Belleza y cuidado de la piel |
| 2 | Sustitutos para hornear | ★★★★☆ | cocina cocinando |
| 3 | hacer paletas heladas | ★★★★☆ | Refréscate en verano |
| 4 | embutidos | ★★★☆☆ | Preparación de cocina |
| 5 | hacer aderezo para ensalada | ★★★☆☆ | alimentación saludable |
| 6 | masa fermentada | ★★☆☆☆ | pastelería |
| 7 | hacer bebidas | ★★☆☆☆ | Beber diariamente |
| 8 | bocadillos para mascotas | ★☆☆☆☆ | alimentación de mascotas |
| 9 | fertilizante para plantas | ★☆☆☆☆ | Plantación de horticultura |
| 10 | suministros de limpieza | ★☆☆☆☆ | limpieza del hogar |
2. Explicación detallada de los tres métodos de reciclaje de yogur más populares
1. Mascarilla facial de yogur (la más popular)
En los últimos siete días, la cantidad de notas relacionadas en la plataforma Xiaohongshu aumentó en un 120% y la cantidad de vistas del tema "máscara de yogur" en Douyin superó los 8 millones de veces. Método de preparación: Mezcle el yogur restante y la miel en una proporción de 2:1, aplíquelo en el rostro durante 15 minutos y luego enjuague. Las mediciones reales realizadas por internautas muestran que el brillo de la piel mejora significativamente después de una semana de uso continuo.
2. Sustitutos para hornear (el segundo más popular)
El último vídeo del blogger gastronómico @kitchenxiaowen demostró el uso de yogur en lugar de mantequilla para hacer gofres, que recibió 120.000 me gusta. El ratio de sustitución es: por cada 100g de mantequilla se pueden sustituir 80g de yogur + 20g de aceite vegetal. La masa elaborada de esta forma tiene un 30% menos de calorías y una textura más húmeda.
3. Paletas heladas de yogur (el tercero más popular)
A medida que aumentan las temperaturas, esta forma de refrescarse es especialmente popular entre las mamás. Fórmula básica: yogurt + trozos de fruta + un poco de miel, congelar por 4 horas. Los datos de una plataforma de comercio electrónico muestran que las ventas de moldes para paletas aumentaron un 65% interanual en los últimos 10 días.
3. Sugerencias de conservación de nutricionistas profesionales
| Guardar método | ahorrar tiempo | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| Almacenamiento refrigerado | 3-5 días | Debe sellarse para evitar la transferencia de olores. |
| criopreservación | 1 mes | Dividir en porciones pequeñas y revolver después de descongelar. |
| tratamiento de ebullición | Extendido por 2-3 días | Cambiará el sabor y es apto para cocinar. |
4. Colección de usos creativos de los internautas.
• Yogur + café = café con yogur de celebridades de Internet (5 millones de visitas en el tema de Weibo)
• Marinar las pechugas de pollo en yogur para que la carne quede más tierna (24.000 favoritos en la aplicación Xiachuchi)
• Yogur en lugar de aderezo para ensaladas (50% menos calorías)
• Haga bollos al vapor fermentando yogur (textura más suave)
5. Cosas a tener en cuenta
1. El yogur en mal estado (con olor a alcohol o moho) no es comestible.
2. El yogur helado se separará y deberá revolverse uniformemente.
3. Las mascotas deben elegir yogur natural sin aditivos
4. Las personas con piel sensible deben hacerse una prueba de alergia antes de usar la mascarilla.
A través de los métodos anteriores, no sólo se puede evitar el desperdicio de alimentos, sino que también se pueden desarrollar nuevos usos para el yogur. ¿Qué otros usos creativos tienes? ¡Bienvenido a compartir en el área de comentarios!
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