Qué comer con nefropatía y edema: directrices dietéticas científicas y temas de actualidad integrados
Recientemente, el tratamiento dietético de los pacientes con enfermedad renal se ha convertido en uno de los temas candentes en Internet, especialmente las elecciones dietéticas de los pacientes con edema renal. A continuación se combina el contenido interesante de los últimos 10 días para brindar consejos dietéticos científicos para pacientes con nefropatía y edema, y se organizan datos relevantes como referencia.
1. Principios dietéticos para la nefropatía y el edema.
1.dieta baja en sal: La ingesta diaria de sodio debe controlarse entre 2 y 3 gramos para evitar agravar el edema.
2.Proteína de alta calidad: Dar prioridad a los huevos, pescado, carnes magras, etc. para reducir la carga sobre los riñones.
3.Limitar el agua y el potasio.: Ajuste la cantidad de agua que bebe de acuerdo con su producción de orina y evite los alimentos con alto contenido de potasio (como los plátanos y las patatas).
2. Recomendaciones dietéticas para la nefropatía y el edema que se debaten acaloradamente en Internet.
| categoría de comida | Comida recomendada | cantidad diaria recomendada | alimentos tabú |
|---|---|---|---|
| proteína | Pechuga de pollo, carpa cruciana, tofu | 0,6-0,8 g/kg de peso corporal | Productos cárnicos elaborados, despojos de animales |
| verdura | Melón de invierno, pepino, repollo. | 300-400g | Verduras en escabeche, espinacas |
| alimento básico | Avena, batatas, arroz bajo en proteínas. | 200-250g | Pasta frita, galletas saladas altas |
3. Programas de terapia dietética recientemente populares
1.Sopa de invierno de melón y cebada: El tema de Weibo se ha leído 12 millones de veces y es recomendado por muchos nefrólogos.
2.Sopa de frijoles rojos con carpa: Los vídeos relacionados con Douyin tienen más de 8 millones de visitas. Preste atención a eliminar las escamas de pescado y los órganos internos.
3.fideos bajos en proteínas: El volumen de ventas en la plataforma de comercio electrónico aumentó un 45% semana tras semana, lo que la convierte en una nueva comida de celebridades de Internet.
4. Análisis de puntos conflictivos
1.La controversia de la “dieta sin sal”: Cierto bloguero famoso de Internet recomendó una dieta completamente libre de sal, lo cual fue refutado por expertos médicos (23.000 debates sobre Zhihu).
2.alternativa a la proteína vegetal: Si la proteína de soja es adecuada para pacientes con enfermedad renal se ha convertido en un tema candente en Xiaohongshu. Se recomienda elegir según la etapa.
3.selección de frutas: Búsquedas recientes muestran que las manzanas, las peras y otras frutas bajas en potasio son más seguras, pero los mangos y las naranjas deben usarse con precaución.
5. Guía de selección de complementos nutricionales
| Tipo de suplemento | Etapa aplicable | Marcas recomendadas (popularidad en toda la red) | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|---|
| alfa-cetoácido | Pacientes en etapa 3-4 | Abrir un contrato (volumen de búsqueda +35%) | Necesidad de cooperar con una dieta baja en proteínas. |
| vitamina d | Todas las etapas | Star Shark (exposición a TikTok 500.000+) | Controlar periódicamente el calcio en sangre. |
| Probióticos | Pacientes con estreñimiento | LifeSpace (Notas de Xiaohongshu 1.2w) | Elija una fórmula baja en potasio |
6. Recordatorio especial de expertos
1. Recientemente, muchos medios han informado sobre la estafa de la "terapia dietética con efectos especiales". Los pacientes deben tener cuidado con la propaganda exagerada.
2. La última recomendación de la Sociedad China de Nutrición: los pacientes con edema deben limitar el consumo de agua 2 horas antes de acostarse y la fluctuación de peso diaria no debe exceder los 0,5 kg.
3. La proteína en polvo recomendada por blogueros de fitness populares puede aumentar la carga sobre los riñones y está contraindicada para la enfermedad renal.
(El texto completo tiene aproximadamente 850 palabras en total, período de estadísticas de datos: del 1 al 10 de noviembre de 2023)
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